The Study Of Racialism Blog Terupdate dan Terkini
 

Category: Kesehatan

Karakter Fisik Anak Yang Mengalami Down Sindrom

Down syndrome adalah salah satu gangguan kromosom yang paling umum, terkait dengan fisik dan, sering, kelainan mental pada bayi baru lahir. Kehadiran kromosom tambahan ke-21 adalah penyebab utama sindrom Down. Kelainan genetik ini terjadi sesering 1 dalam setiap 800-1000 kelahiran. Umumnya, perkembangan fisik dan mental lebih lambat pada individu dengan sindrom Down daripada anak normal. Mereka dengan sindrom Down mungkin juga memiliki masalah kesehatan lainnya, seperti demensia, penyakit jantung, masalah pendengaran, dan masalah dengan mata, tiroid, usus, dan tulang. Kemungkinan memiliki anak dengan sindrom Down meningkat pada wanita dengan kehamilan terlambat.

Tanda dan gejala sindrom Down dapat bervariasi dari anak ke anak. Beberapa mungkin memiliki gejala yang parah, sementara yang lain mungkin mengalami gejala yang lebih ringan. Ada sekitar 100 karakteristik sindrom Down yang teridentifikasi. Beberapa yang paling umum adalah sebagai berikut: –

  • Profil wajah datar
  • Dahi yang lebar
  • Leher pendek
  • Ke atas miring ke mata
  • Celah sempit ke mata
  • Bintik-bintik putih di iris mata (dikenal sebagai bintik-bintik Brushfield)
  • Kecil, telinga yang berbentuk tidak normal
  • Mulut kecil
  • Lidah sedikit menonjol
  • Lengan dan kaki pendek
  • Jari dan jari kaki pendek dengan jari-jari kecil melengkung ke dalam
  • Sebuah lipatan horizontal tunggal di telapak tangan
  • Ruang besar antara jari kaki pertama dan kedua di masing-masing kaki

Anak-anak dengan Down sindrom memiliki tonus otot yang buruk, yang dikenal sebagai hipotonia. Sendi mereka menunjukkan hyperflexibility yaitu kemampuan yang berlebihan untuk memperluas. Mereka juga menderita refleks yang lemah dan keterampilan motorik yang buruk.

Baca juga:

Taukah Anda? Apa Itu Bayi Prematur?

AQIQAH KLATEN – Sangat sulit untuk merawat bayi prematur. Orang tua yang tidak dapat merawat bayi dengan baik dan membutuhkan dukungan rutin dari rumah sakit.

Apa itu bayi prematur?

Kehamilan normal berlangsung selama sekitar 40 minggu, tapi jika bayi lahir sebelum 37 minggu, kehamilannya normal. Bayi prematur, lebih cenderung memiliki masalah kesehatan daripada bayi normal.

Bayi Prematur

Karena bayi-bayi ini belum berkembang sepenuhnya, mereka lahir prematur, jadi sedikit atau tidak ada kemungkinan bertahan hidup di dunia luar. Bayi prematur mungkin mengalami komplikasi berikut:

Komplikasi jangka pendek:

  • Sesak napas: karena paru-paru belum matang, kekurangan surfaktan surfaktan.
  • Masalah kardiovaskular: tekanan darah rendah dan PDA (sejenis defek jantung).
  • Masalah otak: pendarahan otak dan hidrosefalus (akumulasi cairan di otak).
  • Kontrol suhu badan: Karena lemak tubuh tidak mencukupi, anak-anak lebih rentan terhadap hipotermia.
  • Materi pencernaan: sistem pencernaan yang tidak matang sehingga sulit untuk menerima dan mencerna makanan, lebih cenderung memiliki necrotizing enterocolitis (NEC).
  • Metabolik: gula darah rendah, mengalami kesulitan mengubah glikogen yang tersimpan menjadi glukosa karena hati yang belum matang.
  • Masalah darah: anemia dan ikterus.
  • Masalah sistem kekebalan: Sistem kekebalan bayi prematur sangat buruk dan rentan terhadap infeksi, jika parah, akan mengancam nyawa.

Komplikasi jangka panjang:

  • Cerebral palsy: gangguan gerakan, otot atau postur tubuh. Disebabkan oleh infeksi, anemia, kerusakan otak.
  • Kecacatan intelektual: kecerdasan dan kemampuan belajar seringkali lebih rendah daripada teman sebaya (tidak semua).
  • Masalah penglihatan: detasemen retina, kehilangan penglihatan, bahkan kebutaan.
  • Masalah pendengaran: berisiko tinggi kehilangan pendengaran.
  • Masalah gigi: gigi tumbuh lambat, gigi berubah warna, gigi tidak rata.
  • Masalah perilaku dan psikologis: attention deficit hyperactivity disorder (ADHD).
  • Masalah kesehatan kronis: Bayi prematur rentan terhadap infeksi, asma, jantung lain, ginjal, paru-paru, dan … dan SIDS.
  • Skenario terburuknya adalah bayi prematur meninggal setelah melahirkan. Akibatnya, bayi prematur butuh perawatan khusus.
  • read more

    Redakan nyeri sendi dengan cara sederhana ini!

    Nyeri sendi, juga disebut sebagai arthralgia, biasanya terjadi karena cedera atau keseleo. Ini juga merupakan gejala umum dari banyak kondisi kesehatan seperti osteoarthritis, rheumatoid arthritis, bursitis, tendinitis, dan asam urat. Selanjutnya, kondisi cuaca dingin dapat memperburuk rasa sakit. Sendi yang memfasilitasi pergerakan berbagai bagian tubuh sensitif terhadap tekanan fisik berlebih dan cenderung mudah aus. Seseorang biasanya akan mengalami peradangan, kemerahan, atau kekakuan bersamaan dengan rasa sakit. Selain itu, itu juga akan menyebabkan pergerakan yang terbatas dan dengan demikian menyebabkan banyak ketidaknyamanan saat melakukan aktivitas apa pun. Berikut adalah beberapa pengobatan rumah untuk mendapatkan bantuan dari rasa sakit ini.

    Kemas es batu atau es yang dihancurkan dalam kantong kunci zip dan bungkus dengan handuk sebelum menaruhnya di atas sendi yang terkena. Setelah pembengkakan diobati, seseorang dapat menggunakan terapi panas. Aplikasi panas akan membantu meringankan kekakuan dan rasa sakit, serta meningkatkan aliran darah. Oleskan panas ke sendi yang nyeri menggunakan paket panas selama tidak lebih dari 20 menit, tiga kali sehari atau mandi air hangat atau mandi. Handuk hangat juga dapat digunakan untuk aplikasi panas pada sendi yang terkena. Satu dapat bersantai di bak mandi air panas yang dengan demikian akan rileks sendi. Selain itu, seseorang dapat mempertimbangkan menambahkan salah satu minyak esensial yang efektif seperti minyak lavender ke air. Baca juga: sebab berak berdarah

    Gunakan minyak zaitun hangat untuk memijat area yang terkena. Pastikan untuk memijat area dengan lembut. Selanjutnya, pijat sendi sakit dengan gosok kamper. Untuk membuatnya, ambil minyak kapur barus dan minyak bunga matahari dalam jumlah yang sama, aduk rata, dan gunakan.

    Gunakan arnica dan jahe secara topikal untuk mengobati peradangan dan nyeri. Anda juga bisa mengupas dan mengiris 1/2 inci jahe segar dan memasukkannya ke dalam makanan setiap hari. Baca juga: sakit sendi seluruh badan read more

    Mengenal Beberapa Alat Medis Di Ruang NICU

    Mungkin anda pernah berkunjung ke rumah sakit atau klinik. Tentu anda mengerti ada banyak ruangan – ruang di dalam rumah sakit salah satunya adalah ruang NICU. Apa itu NICU ? NICU adalah kepanjangan dari Neonatal Intensive Care Unit, yaitu sebuah unit perawatan khusus bagi bayi yang baru lahir secara intensif. Di dalam ruangan ini terdapat berbagai macam peralatan medis yang juga khusus diperuntukkan bagi bayi yang baru lahir.

    alat medis di ruang nicu

    Berikut ini beberapa macam alat medis yang digunakan sebagai penunjang operasional ruang NICU di sebuah rumah sakit atau klinik.

    1. Inkubator Bayi

    Inkubator bayi tidak asing di telinga kita, ya itu adalah alat medis yang digunakan untuk merawat bayi prematur. Yaitu bayi yang dilahirkan sebelum usia kelahirannya. Atau jauh sebelum itu. Bayi seperti ini biasanya mengalami beberapa gangguan, hal ini dikarenakan kondisi organ tubuhnya yang belum sempurna.

    2. Buble CPAP

    Saya yakin, istilah ini asing di telinga anda. Memang benar, alat ini jarang sekali ditemukan. Buble CPAP adalah salah satu alat bantu pernapasan untuk bayi prematur yang mengalami gangguan pernapasan. Paru – parunya yang belum bisa mengembang sempurna, dibantu menggunakan alat tersebut.

    3. Infant Warmer

    Khusus untuk bayi yang mengalami kedinginan atau hipotermia, dilakukan terapi menggunakan alat ini. Infant warmer digunakan untuk menghangatkan bayi yang baru lahir yang mengalami keluhan terhadap suhu tubuhya.

    4. Lampu Fototerapi

    Terkadang kita melihat ada bayi dengan kulit tubuhnya yang berwarna kuning. Hal ini terjadi karena kadar bilirubin dalam tubuhnya terlalu berlebihan. Ini disebabkan karena organ hati yang belum sempurna sehingga enzim yang dikeluarkan untuk memecah bilirubin tidak berfungsi. Untuk menangani permasalahan ini digunakan terapi sinar biru yaitu menggunakan lampu fototerapi.

    Pihak rumah sakit tentunya sudah menyiapkan berbagai macam alat – alat untuk penangangn bayi yang mengalami gangguan di dalam ruang NICU tersebut. Dengan adanya ruang khusus ini, diharapkan segala macam kondisi yang dialami pasien bisa ditangani dengan baik. Sekian saja ulasan mengenai alat  – alat medis yang ada di ruang NICU rumah sakit, semoga bisa bermanfaat. read more

    Penyebab Ruam Di selangkangan

    Kulit area selangkangan rentan terhadap berbagai jenis ruam. Karena area ini tetap hangat dan lembab sepanjang waktu, ini menjadi tempat yang ideal untuk pertumbuhan dan kelangsungan hidup jamur, bakteri, ragi, dll. Gejala ruam selangkangan ringan sampai parah yang sering disertai dengan memerahnya kulit ( umumnya pada kedua sisi selangkangan). Terkadang, kulit juga bisa terkelupas. Dapat terjadi pada pria, wanita, anak-anak, dan bahkan bayi.

    Beberapa penyebab ruam di selangkangan adalah ringan sementara beberapa lainnya bisa sangat serius. Infeksi jamur di daerah selangkangan adalah salah satu masalah utama. Infeksi jamur ini sering disebut sebagai gatal atlet. Ruam semacam ini jika tidak ditangani, dapat menyebar ke area lain, seperti bokong dan kaki.

    Pria memiliki risiko lebih tinggi terkena infeksi ini dibandingkan dengan wanita. Erythrasma adalah bentuk infeksi bakteri yang menimbulkan ruam yang berwarna agak kecoklatan. Ruam gatal dekat selangkangan sering muncul karena infeksi ragi juga. Baca juga : Ubat Gatal Celah Kelangkang

    Kulit di daerah selangkangan sangat sensitif dan mungkin menunjukkan reaksi alergi ketika terkena bahan kimia tertentu yang ada di deterjen, sabun, deodoran, dan lateks yang digunakan dalam kondom. Kondisi serius lainnya yang mengarah ke ruam pangkal paha adalah psoriasis, herpes genital, kutil kelamin, dan kutu kemaluan.

    Beberapa penyebabnya tidak begitu parah. Mengenakan pakaian ketat menyebabkan banyak gesekan di daerah selangkangan, yang pada gilirannya menghasilkan banyak panas. Panas dan keringat yang terperangkap di daerah itu menyebabkan munculnya ruam kulit. Baca juga: Kurap Di Celah Kelangkang

    Jika area selangkangan dicukur, maka biasanya bercak-bercak atau benjolan seperti pisau cukur akan muncul. Bayi dan orang tua yang menggunakan popok sering mengalami ruam popok. Jika popok tidak berubah pada waktu yang tepat dan area tidak dibersihkan dengan benar, maka ruam popok dapat terjadi. Bahan yang digunakan di popok juga dapat dianggap bertanggung jawab untuk ini. read more

    Tips Merawat Kesehatan Mata Dengan Mudah

    Tips Merawat Kesehatan Mata Dengan Mudah

    Tips Merawat Kesehatan Mata Dengan Mudah

    Tips Merawat Kesehatan Mata Dengan Mudah – Apakah Anda mengenal seseorang yang tidak lagi kehilangan visinya? Ada banyak hal yang dapat membuat fungsi tubuh dihargai. Tanpa visi Anda, Anda akan menemukan banyak hal bisa sangat sulit, dan itulah sebabnya perawatan mata yang tepat sangat penting.

    Untuk mencari dokter yang baik di daerah Anda, Anda mungkin ingin bertanya kepada orang-orang yang Anda tahu jika mereka tahu siapa yang memiliki umpan balik terbaik di industri. Ini dapat membantu Anda memastikan bahwa mata Anda selalu mendapatkan perawatan terbaik.

    Selalu kenakan kacamata hitam untuk melindungi mata Anda dari ancaman matahari yang selalu ada. Dapatkan sepasang dengan perlindungan UV dan kenakan di mana-mana bersama Anda. Matahari bisa membahayakan mata Anda. Anda seharusnya tidak pernah mengambil risiko ketika datang ke penglihatan Anda.

    Tips Merawat Kesehatan Mata Dengan Mudah – Meskipun Anda mungkin memahami betapa pentingnya memakai kacamata hitam selama musim panas, kebanyakan tidak tahu bahwa itu sama pentingnya di musim dingin. Masuk akal ketika Anda menyadari bagaimana salju reflektif mencerminkan banyak cahaya. Bahkan ketika tidak ada salju, matahari masih memantulkan cahaya ke titik yang Anda butuhkan untuk memakai kacamata hitam.

    Mengetahui sejarah keluarga Anda ketika datang ke penyakit mata benar-benar dapat bermanfaat bagi Anda. Semakin dini diagnosis dapat dibuat semakin cepat Anda bisa mendapatkan perawatan untuk itu, semakin baik dan paling efektif perawatan yang akan Anda terima.

    Diet harian Anda dapat mempengaruhi kesehatan mata Anda. Studi menunjukkan bahwa makanan yang mengandung asam lemak Omega-3, seng, dan vitamin C dan R dapat mencegah banyak kondisi mata. Makanan yang kaya akan nutrisi ini adalah sayuran hijau, kacang, salmon, sayuran hijau, sayuran hijau akan menawarkan nutrisi ini.

    Tips Merawat Kesehatan Mata Dengan Mudah – Sekarang Anda memiliki beberapa informasi berharga tentang perawatan mata, Anda bisa proaktif. Penting untuk segera mengurus masalah Anda. Anda tidak ingin mereka menjadi begitu buruk sehingga Anda tidak dapat melakukan fungsi biasa Anda. Perawatan adalah kuncinya. read more

    Menarik, Terapi urin untuk kecantikan kulit!

    Inmalay.com – Terapi urin melibatkan penggosokan dan pemijatan urin pada area kulit bermasalah. Manfaatnya untuk kulit termasuk, mengurangi gatal, jerawat, psoriasis, rosacea, kekeringan pada kulit kepala, dan banyak penyakit kulit lainnya.

    Terapi urin juga disebut dengan nama yang berbeda, seperti uropati, uroterapi, dan urinoterapi. Didokumentasikan di banyak kebudayaan, telah dipraktekkan sejak zaman kuno. Sekarang, terapi ini semakin penting dalam pengobatan alternatif. Terapi ini pada dasarnya mencakup minum air kencing atau memijat urin sendiri untuk mengobati beberapa masalah kesehatan. Terapi urin untuk berbagai masalah kulit banyak dibicarakan dalam bentuk pengobatan kulit alternatif, terutama karena sifat antiseptik dan penyembuhannya.

    Mengapa Menggunakan Terapi Urine untuk Kulit?

    Sebagai produk limbah yang diekskresikan, kebanyakan kita merasa enggan menangani urine. Selain itu, perhatian utama terapi ini untuk perawatan kulit Anda adalah toksisitas limbah cair ini. Nah, penelitian ilmiah mengungkapkan bahwa limbah cair cair ini tidak beracun. Urine sendiri bersifat steril dan memiliki sifat antimikroba. Air kencing manusia terdiri dari air sebagai komponen utamanya (sekitar 95 persen) bersama dengan urea dalam jumlah kecil (sekitar 2,5 persen). Konstituen terisolasi lainnya adalah enzim, hormon, mineral, dan garam. Baca juga: http://www.melayupost.info/2016/12/3-punca-kecing-berdarah.html

    Bila dioleskan sebagai bagian dari rejimen perawatan kulit rutin, urin membersihkan pori-pori kulit dan menyediakan beberapa nutrisi sehat, yang sekaligus membantu memperbaiki masalah kulit. Sebagian besar masalah toksisitas terapi urin berkisar seputar konsumsi air kencing secara langsung, dan faktor risiko meningkatkan tingkat urea dalam aliran darah. Jika tidak, mengoleskan urine atau memijat urin ke kulit benar-benar aman. Manfaat terapi ini terbukti dari fakta yang diketahui bahwa, ini menjadi bahan populer untuk produk kecantikan. Nah, menarik bukan? apakah anda masih mau membuang urin anda? read more

    Penelitian Tentang Apakah Tanaman Herbal Efektif Untuk Menyembuhkan

    Pendahuluan dan Pentingnya Tanaman Obat dan Herbal

    Istilah ” tanaman obat ” mencakup berbagai jenis tanaman yang digunakan dalam jamu (“herbologi” atau “obat herbal”). Ini adalah penggunaan tanaman untuk tujuan pengobatan, dan studi tentang kegunaan tersebut.

    Kata ” ramuan ” berasal dari kata Latin, “herba” dan kata “herbe” Prancis kuno . Sekarang berhari-hari, ramuan mengacu pada bagian tanaman seperti buah, biji, batang, kulit kayu, bunga, daun, stigma atau akar, dan juga tanaman non-kayu. Sebelumnya, istilah “ramuan” hanya diaplikasikan pada tanaman non-kayu, termasuk yang berasal dari pohon dan semak belukar. Tanaman obat ini juga digunakan sebagai makanan, flavonoid, obat-obatan atau parfum dan juga dalam aktivitas spiritual tertentu.

    Sejarah Tanaman Herbal

    Tanaman telah digunakan untuk tujuan pengobatan jauh sebelum periode prasejarah. Naskah kuno Unani Papirus Mesir dan tulisan-tulisan China menggambarkan penggunaan ramuan tumbuhan. Bukti ada bahwa Unani Hakims, Indian Vaids dan budaya Eropa dan Mediterania menggunakan ramuan herbal selama lebih dari 4000 tahun sebagai obat. Budaya asli seperti Roma, Mesir, Iran, Afrika dan Amerika menggunakan ramuan herbal dalam ritual penyembuhan mereka, sementara sistem medis tradisional lainnya yang dikembangkan seperti Unani, Ayurveda dan Pengobatan Tionghoa di mana terapi herbal digunakan secara sistematis.

    Tanaman Herbal
    Tanaman Herbal

    Sistem pengobatan tradisional terus dipraktekkan secara luas di banyak akun. Peningkatan populasi, persediaan obat yang tidak memadai, biaya perawatan yang mahal, efek samping dari beberapa obat sintetis dan pengembangan resistensi terhadap obat-obatan yang digunakan saat ini untuk penyakit menular telah menyebabkan peningkatan penekanan pada penggunaan bahan tanaman sebagai sumber obat-obatan untuk berbagai jenis. penyakit manusia.

    Di antara peradaban kuno, India dikenal sebagai gudang tanaman obat yang kaya. Hutan di India merupakan gudang utama sejumlah besar tanaman obat dan aromatik, yang sebagian besar dikumpulkan sebagai bahan baku pembuatan obat-obatan dan produk wewangian. Sekitar 8.000 obat herbal telah dikodifikasikan dalam sistem AYUSH di INDIA. Obat-obatan Ayurveda, Unani, Siddha dan Folk (suku) adalah sistem utama obat-obatan asli. Di antara sistem ini, Ayurveda dan Unani Medicine paling banyak dikembangkan dan dipraktekkan secara luas di India. read more

    Jual Smart Detox di Jakarta Terbukti Ampuh

    Distributor Jual Smart Detox Jakarta – Ada solusi baru untuk anda yang ingin hidup sehat sekaligus menurunkan berat badan dengan mudah. Solusi terbaru ini adalah dengan menggunakan produk Smart Detox. Program detoksifikasi seperti yang kita pahami adalah program yang berkonsentrasi pada pengeluaran racun dalam tubuh manusia. Racun disebut juga dengan toksin yang bentuknya bisa berupa lemak jahat atau pun zat lainnya yang tidak dibutuhkan oleh tubuh dan bersifat merusak jaringan sel tubuh. Dengan melakukan program detoksifikasi ini, anda akan merasakan tubuh anda lebih sehat dan terhindar juga dari berbagai penyakit yang mungkin akan menyerang kita.

    Program Detoksifikasi ini pada mulanya berkonsentrasi pada 6 organ tubuh manusia, yaitu organ jantung yang berpusat pada melancarkan sistem peredaran darah, usus besar pada sistem pembuangan dan juga pencernaa, hati berkonsentrasi pada sistem pembersihan racun dan juga zat kimia, ginjal pada pembersihan saluran kemih, paru-paru berfokus pada sistem pernafasan, dan juga otot serta tulang. Enam organ vital dalam tubuh manusia yang telah didetox ini selanjutnya secara otomatis akan mendetos tubuh secara keseluruhan. Program Smart Detox ini tentunya sangat membantu kita untuk meningkatkan kesehatan kita. Dapatkan produk ini di Jual Smart Detox di Jakarta atau bisa juga secara online melalui website kami. http://www.smart-detox.id/smart-detox/jual-smart-detox-di-jakarta-barat-terpercaya-dan-aman/

    Kelebihan hidup sehat menggunakan Smart Detox ini adalah dapat menyehatkan tubuh serta menurunkan berat badan tanpa bahan kimia. Semua produk ini diproses dari bahan alami yang tidak berbahaya bagi tubuh manusia. Proses yang anda lakukan untuk program detoksifikasi ini juga tidak susah. Anda hanya diharuskan untuk melakukan puasa selama beberapa hari yang didampingi dengan mengkonsumsi produk Smart Detox. Dalam waktu hanya 20 hari sampai dengan 40 hari saja, anda akan mampu merasakan hasil yang maksimal. Selain tubuh anda sehat, berat badan anda juga akan turun dengan cepat. Segera kunjungi tempat jual Smart Detox di Jakartadan sekitarnya untuk program hidup sehat anda. Pemesanan bisa juga dilakukan melalui media online. read more

    Cemilan Malam Ibu Menyusui Ini Adalah Pelancar ASI Yang Bagus!

    Apakah ada Cemilan untuk pelancar Asi ? Rasa lapar yang datang pada saat tengah malam sering mengunjungi bunda? Jangan khawatir, ini normal dan memang pada banyak kasus sering menjumpai banyak ibu yang sedang dalam masa menyusui.

    Yang harus bunda perhatikan bukan perhatikan adalah bagaimana mengatasi dan mencari solusi untuk rasa lapar saat tengah malam tersebut.

    Coba deh bayangkan, bila bunda punya solusi untuk mengatasi masalah rasa lapar tengah malam yang selalu datang, dan solusi tersebut bisa bunda gunakan sebagai metode pelancar ASI baru!

    Tentu ini sangat menguntungkan bunda, kan? Setuju?

    Bila rasa lapar bunda selalu datang dan tetap datang, cemilan dibawah ini akan menyelamatkan bunda sekaligus membantu bunda. Membantu gimana maksudnya? Begini, cemilan-cemilan ini adalah yang terbaik sebagai pelancar ASI! Yap, pelancar ASI! Ini dia daftar cemilannya;

    1. Susu

    Rendah kalori, kaya vitamin D dan mengandung kalsium dalam jumlah tinggi. Susu adalah pelarian terbaik ketika rasa lapar melanda pada malam hari dan juga solusi untuk pelancar ASI yang bisa bunda lakukan. Selain itu, susu juga diketahui mengandung tryptophan. Asam amino ini disebut-sebut dapat membantu tidur Anda menjadi lebih lelap.

    2. Biskuit

    Selain tidak terlalu berat, biskuit adalah makanan yang siap untuk bunda santap setiap hari. Tentunya biskuit juga bisa menjadi cemilan sehat untuk bunda setiap malam ketika lapar melanda. Sedikit tips dan masukan untuk bunda, pilihlah biskuit yang mempunyai kadar gula lebih sedikit untuk menghindari manis berlebih. Oke!?

    3. Popcorn

    Ini adalah cemilan tambahan untuk bunda. Popcorn sangat sehat loh, bun, dan merupakan pelancar ASI terbaik yang berbahan alami. Kenapa? Karena bahan dasar popcorn adalah jagung!

    4. Telur rebus

    Kaya akan protein dan tidak memerlukan proses yang lama untuk pembuatannya. Pelancar ASI ini sangat kami rekomendasikan untuk bunda untuk menambah energi saat produktivitas ASI sedang berlangsung.

    Yap, selesai sudah. Itu dia masukan untuk bunda cemilan-cemilan yang bisa bunda konsumsi pada malam hari saat lapar tiba. Bunda suka yang mana? read more